Каталог офтальмологических пауз

Офтальмологические паузы - один из приемов оздоровления детей, проводится в целях предупреждения нарастающего утомления, для укрепления глазных мышц и снятия напряжения. Они благотворно влияют на работоспособность, как зрительного анализатора, так и всего организма. Проведение офтальмологических пауз не требует специально созданных условий. Выполняются они без очков и напряжения зрения в течении 3-4 минут. При выполнении задания голова должна быть неподвижность